라이프39 밤에 자려고 누우면 가려운 이유|벌레가 기어 다니는 느낌이 든다면 평상시에 자려고 눕기만 하면 온몸이 가려워서 제대로 수면을 취하지 못하시는 분들이 많습니다. 저 역시 가려움증을 겪고 있고, 이로 인해 피곤함을 늘 달고 삽니다. 실제로 가려움증으로 병원을 찾은 환자는 2019년 기준 44만 명에 달한다고 합니다. 그러면 이러한 가려움증이 생기는 이유와 밤에 더 가려운 이유는 무엇일까요? 일단 밤에 자기 위해서 누웠을 때 가려운 이유는 호르몬적 이유가 가장 큽니다. 하지만, 평상시에도 가려움증이 있다면 피부 질환, 전신(내과적) 질환, 심리적 요인, 환경적 요인 등으로 확실하게 체크할 필요가 있습니다. 밤에 유독 가려움증이 심한 이유 자려고 누웠을 때 유독 가려움증이 심하거나, 가려움이 갑자기 생기는 이유는 크게 두 가지입니다. 첫째, 호르몬 요인입니다. 낮에는 가려움.. 라이프/생활정보 2024. 7. 6. 더보기 ›› 남자 머리 잘하는 김포 바버샵 추천│품(PUM) 바버샵 김포로 이사 오고 나서 새로운 미용실을 찾아야 했는데요. 영화 '투깝스'에 미용 감독으로 조정석 등의 남자 연예인 헤어를 담당했던 선생님이 운영하고 계시는 바버샵을 찾았습니다. 장기동과 운양동 인근에 위치한 품(PUM) 바버샵입니다. 품(PUM) 바버샵 소개 품 바버샵은 김포 장기동, 장기역 근처에 위치한 바버샵인데요. 네이버 평점 ★4,97점에 방문자 리뷰 734개, 블로그 리뷰 108개나 있는 남자 머리 잘하기로 소문난 바버샵입니다. 외관부터 킹스맨이 떠올랐는데요. 내부는 펍 같은 느낌을 주는 영국 빈티지 감성의 바버샵입니다. 흔히 바버샵 하면 브리티쉬 스타일의 영국 남성들이 많이 떠오르실 텐데, 분위기도 그렇게 구성해 두셨습니다. 안에는 큰 TV로 축구 경기를 틀어 놓고 계셨는데, 가끔 .. 라이프/일상다반사 2024. 6. 30. 더보기 ›› 마포역 근처 부모님 모시고 갈만한 식당 추천│한우 다이닝 모연 회사 점심 회식으로 마포역 근처에 위치한 한우 다이닝 모연에 다녀왔습니다. 블루리본에 여러 번 선정될 정도로 퀄리티가 좋은 식당인데요. 정갈한 음식과 테이블 구성에 분위기도 고급 한정식 느낌이 나서 부모님을 모시고 가기에 좋은 식당이었습니다. 대체로 가격대는 비싼 편인데요. 런치 메뉴를 합리적인 가격에 판매하고 있어서 추천해 드립니다. 블루리본 선정 한우 다이닝 모연 마포역에서 도보로 약 5분 정도면 도착할 수 있는 한우 다이닝 모연은 용강동 맛집거리 안에 있는 식당입니다. 'KOREAN BEEF DINING'을 표방하며 고급 한우 다이닝 식당으로 리뉴얼하여 오픈한 식당이라 그런지 외관부터 고급스러움이 느껴졌습니다. 서울 마포구 토정로 318 영우빌딩 1층 모연 마포 본점매주 일/월 정기휴무 11:3.. 라이프/맛집 2024. 6. 27. 더보기 ›› 김포에 있는 강원도 들기름 메밀 막국수 맛집 추천│평창 진부 막국수 강원도로 여행을 다녀와 보신 분들이라면 한 번쯤 들기름 막국수를 드셔보셨을 텐데요. 저 역시 고성까지 가서 4~5시간을 웨이팅 한 끝에 들기름 막국수를 맛본 경험이 있습니다. 이번에 김포에서 들기름 막국수를 파는 곳을 찾았는데요. 강원도에서처럼 4시간, 5시간을 기다리지도 않고, 진짜로 평창에서 수제자로 막국수를 배우신 분이 운영하는 곳을 찾았습니다. 바로 김포에 위치한 평창 진부 막국수입니다. 평창 진부 막국수 위치, 영업시간 평창 진부는 메밀 막국수가 유명합니다. '현대 막국수', '남경 막국수' 등이 유명한데요. 김포에 있는 평창 진부 막국수는 평창 진부면 남경 막국수에서 요리를 배우신 수제자님이 운영하시는 가게입니다. 김포가 바닷가 근처다 보니, 느낌도 약간 강원도 고성에서 방문했던 막국수 집과.. 라이프/맛집 2024. 6. 23. 더보기 ›› 신혼부부를 위한 가성비 음식물 처리기 추천│더 플렌더 미닉스 내돈내산 후기 가정에서 나오는 음식물 쓰레기 정말 골치 아프시죠. 실온에 놔두기엔 냄새나고, 벌레 꼬이고, 그렇다고 냉동실에 보관하기엔 찝찝하기도 하죠. 저도 이사를 와서 큰 집에서 살다 보니 이런저런 음식물 쓰레기가 심심치 않게 나오는데요. 매번 치우고, 담고, 버리는 등 관리하는 게 너무 손이 많이 가다 보니 가정용 음식물 처리기가 아른 거리더라고요. 그래서 검색하던 중 가성비 좋은 상품이 있어 구입했는데요. 바로 더 플렌더 미닉스 음식물 처리기입니다. 가성비도 좋고, 음식물 처리기스럽지 않게 마치 원두커피 머신처럼 생겨서 인테리어 효과도 있습니다. 더 플렌더 미닉스더 플렌더 미닉스는 음식물 처리에 스트레스받거나, 비좁은 공간 때문에 구입을 꺼리셨던 분들, 그리고 비싼 가격 때문에 고민하셨던 분들을 위해서 개발한.. 라이프/일상다반사 2024. 6. 21. 더보기 ›› 농부가 쓰는 여름 농사 장비와 필수품은?│ft. 쪼그리 작업방석 본격적인 마늘 수확과 함께 농번기가 시작되었습니다. 많은 지역에서 여름을 거쳐 가을 수확을 위한 농사일에 여념이 없으실 텐데요. 농촌봉사활동을 간다거나, 부모님의 농사일을 돕기 위해서 고향을 방문하시는 분들도 많으리라 생각합니다. 그러다 보면 어떤 장비를 챙겨야 하는지, 무엇이 필수품인지, 어떤 옷을 입어야 하는지 궁금하셔서 검색하는 일도 많으실 거고 유튜브를 통해서 영상을 시청하시는 분도 많으실 겁니다. 선크림 같이 일상생활에서도 쓰는 제품을 제외하고 말씀드리자면 모자, 장갑, 와이셔츠는 필수적으로 챙기셔야 합니다. 이 외에도 추가적인 장비들이 있고, 말씀드린 장비 중에서도 어떤 것을 골라야 하는 지도 알려 드리겠습니다. 여름 농사 장비를 챙겨야 하는 이유실제로 오랜 시간 동안 농사일을 해왔기 때문.. 라이프/생활정보 2024. 6. 20. 더보기 ›› 마늘 요리 전문점에서 쓰는 좋은 마늘 고르는 법│난지형 마늘? 한국인이라면 무릇 마늘에 진심일 텐데요. 그만큼 많은 요리에 쓰이며, 가정에서 혹은 캠핑이나 야외에서 요리하실 때에도 마늘은 필수적으로 쓰이는 재료인데요. 하지만, 간혹 마늘 향이 너무 세거나 매운맛이 강해서 요리의 맛을 방해하는 경우가 있습니다. 그래서 마늘 요리 전문점의 레시피에는 보통 난지형 마늘이 많이 쓰입니다. 한지형 마늘과 난지형 마늘마늘의 종류는 여러 가지가 있지만, 기후 특성에 따라서 한지형 마늘과 난지형 마늘로 나눌 수 있습니다. 한지형 마늘은 일교차가 큰 지역에서 키우는 마늘로 대표적인 고장은 경북 의성 마늘이 있습니다. 의성 마늘은 육쪽 (6쪽) 마늘로 유명한데요. 토종 마늘로 굵기가 상대적으로 작고 6쪽을 형성하였다고 해서 6쪽 마늘로 불립니다. 하지만 더욱 중요한 것은 의성이라.. 라이프/생활정보 2024. 6. 19. 더보기 ›› 오일파스타할 때 셰프들이 쓰는 마늘 종류ㅣ매드포갈릭 레스토랑 매드포갈릭이라는 이름에서 알 수 있듯이 매드포갈릭이 년간 사용하는 마늘량은 350톤이 넘습니다. 그중 대부분은 경남 창녕 마늘을 사용하고 있습니다. 경남 창녕 마늘은 다른 지역 마늘보다 매운맛과 아린맛이 덜해서 요리에 사용하기 적합하기 때문인데요. 창녕 마늘이 전국적으로 유명하다는 의성 마늘과 어떻게 다른지, 다른 지역의 마늘은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 창녕 마늘이 레스토랑에서 사용되는 이유 창녕 마늘은 다른 이름으로 '대서 마늘'이라고 합니다. 스페인에서 들여온 마늘을 품종화하여 국내 기후 조건에 맞게끔 개발한 마늘입니다. 또, 대서 마늘은 남해 마늘과 같이 남도 지역에서 자라는 마늘로 난지형 마늘이라고 불립니다. 난지형 마늘의 특징은 맵고 아린 맛이 덜하다는 것인데요. 그래서 고깃집이나.. 라이프/생활정보 2024. 6. 18. 더보기 ›› 마늘의 종류와 특징│한지형 vs 난지형│논마늘 vs 밭마늘 마늘 하면 경북 의성의 6쪽 마늘을 많이 떠올리실 텐데요. 6쪽 마늘이라도 다 같은 마늘이 아니라 여러 종류가 있습니다. 첫 번째로 한지형 마늘과 난지형 마늘로 구분할 수 있고, 두 번째로는 논마늘과 밭마늘로 나눌 수 있습니다. 의성 마늘은 대부분의 지역이 난지형 마늘이며, 논마늘입니다. 이 차이에 대해서 잘 모르시는 분들이 많으실 텐데요. 지금부터 설명드리는 사항들을 잘 기억하셨다가, 마트나 시장에서 원하시는 마늘을 고르시길 추천드립니다. 한지형 마늘과 난지형 마늘의 차이마늘은 재배 지역의 기후와 환경에 따라서 한지형 마늘과 난지형 마늘로 나뉩니다. 의성 지역은 대표적인 한지형 마늘을 재배하는 고장이고, 남해는 대표적인 난지형 마늘을 경작하는 지역입니다. 한지형 마늘과 난지형 마늘은 그 기후와 환경 .. 라이프/생활정보 2024. 6. 17. 더보기 ›› 대구 결혼 예물 반지 웨딩 밴드 잘하는 곳 추천│대구 D102 방문 후기 결혼식 비용 때문에 선뜻 예물 반지 맞추기가 부담되시는 분들 많으실 텐데요. 합리적으로 가격 할인도 해주면서 퀄리티가 상당히 좋은 대구 결혼 예물 반지 맞추는 곳 소개해 드리려고 합니다. 바로 확인하실 분들은 아래 버튼 누르셔서 바로 이동하시면 됩니다. 대구 D102 바로가기👆️ 결혼 예물 반지 웨딩 밴드 - 대구 D102 방문 후기 결혼반지를 맞추려고 🔍대구 D102를 방문했는데요! 웨딩 박람회에서 웨딩 플래너님을 통해서 예약했던 터라 예물 반지 할인을 조금 더 받을 수 있었고, 10만 원 상당의 웨딩 밴드 가드링도 무료로 제공해 주셨습니다. 지점장님과 예약이 되어서 상담을 받았는데, 몇 십 개의 결혼 예물 반지를 껴 볼 수 있어서 너무나 좋았습니다. 무료로 음료도 준비해 주시고, 계속 .. 라이프/일상다반사 2024. 6. 7. 더보기 ›› 김포 입주청소 가성비 좋은 업체 추천│클리너 파트너스 이용 후기 김포로 이사를 가게 되면서 입주 청소 업체를 알아보다가 일용직 안 쓰고, 사람 수 맞춘다고 외국인 쓰는 거 하지 않는다는 업체를 찾아서 청소를 맡겼습니다. 만족스럽게 청소를 해주셔서 이용 후기 알려 드리면서 업체 소개해 드리려고 합니다. 업체명은 클리너 파트너스입니다. ('내돈내산' 정직한 후기입니다.) 입주 청소 전 상태 체크와 업체 선정 기준 제가 입주할 곳은 전 주인이 그래도 나가면서 청소를 해주신 듯하였습니다. 먼지, 흙 등만 있고 쓰레기가 많다거나 곰팡이가 잔뜩 슬어 있거나 하는 문제는 없었습니다. 하지만, 공실이었던 기간이 길고, 퇴거하면서 흙을 잔뜩 묻혀 두었기 때문에 입주 청소가 한 번 필요한 상태였습니다. 입주 청소 업체를 고르는 팁을 알려 드리자면, 보통 업체를 불렀을 때 와서 추가.. 라이프/생활정보 2024. 5. 24. 더보기 ›› 2024 년 경복궁 야간개장 일정과 예매 방법, 무료 관람 방법 경복궁 야간개장이 곧 시작됩니다. 작년에 약 27만 명이상이 경복궁 야경을 즐긴 만큼 이번에도 더 많은 분이 찾으실 것 같습니다. 그럼 경복궁 야간개장 2024 프로그램을 예매하는방법과 무료로 관람할 수 있는 방법이 궁금하신 분들은 자세히 읽어봐 주시길 바랍니다. 경복궁 야간개장 예매 방법 경복궁 야간개장에 관심 있는 분들이 많으실 것 같습니다. 2024 경복궁 야간개장 티켓은 4월 30일 화요일 오전 10시부터 예매가 가능합니다. 인터파크 티켓에서 예매가 가능하며, 하루 3,000장만 판매되니, 예약을 서둘러야 할 것 같습니다. 예매일 : 2024.04.30(화) 오전 10시부터관람 요금 : 1인 3,000원 (1인 4매까지)관람 제한 : 하루 3,000명 선착순수령 방법 : 티켓 예매 후 관람 당.. 라이프/생활정보 2024. 4. 23. 더보기 ›› 코인원 3억 몰빵 이벤트 참여 방법 당첨 확률 높이는 방법 알아보기 코인원 고객을 대상으로 5월 7일까지 3억 몰빵 이벤트를 진행합니다. 3억에 도전하실 분은 꼼꼼히 읽어봐 주시길 바랍니다. 코인원 3억 몰빵 이벤트 참여 방법 코인원 고객이라면 누구나 참여 가능합니다. 이벤트 참여 방법은 아래와 같습니다. 이벤트 기간 동안 위믹스를 1회 거래하고, 이벤트 코드를 등록하면 응모가 완료됩니다. 응모 코드는 아래에서 확인 가능합니다. 이벤트 기간 : 2024.04.15(월) 15:00:00~2024.05.07(화) 23:59:59 이벤트 대상 : 코인원 고객 누구나 이벤트 참여 방법 미션 1. 위믹스(WEMIX) 1회 거래하기 미션 2. 이벤트 코드 등록하기 (이벤트 코드: LIFEISHANBANG) 당첨자 발표일 : 2024.05.15(화) 위믹스 거래하러 가기👆️ 이벤트 .. 라이프/일상다반사 2024. 4. 19. 더보기 ›› 허가이사종합정보 정식 이사업체 이사비용 견적 이사 체크리스트 허가이사종합정보는 국토교통부 인가단체인 전국화물자동차운송주선사업연합회가 합리적인 이사와 이사와 관련된 종합적인 정보를 제공하기 위해서 운영되고 있는 서비스입니다. 저도 곧 이사를 앞두고 있어 이 서비스를 이용할 예정입니다. 저처럼 본인 지역 내의 이사 허가 업체가 궁금하신 분은 끝까지 읽어봐 주시기 바랍니다. 허가이사종합정보 이사허가업체검색 허가업체 검색은 지역 내 관할 관청으로부터 허가를 받은 업체 중 허가이사종합정보 산하 각 시도협회에 가입된 회원 업체를 검색할 수 있는 시스템입니다. 아래에서 지역을 선택하여 바로 이사허가업체를 검색하실 수 있습니다. 단, 허가업체 중 협회의 비회원업체는 해당업체 소재지를 주관하는 시, 군, 구청을 통해서 확인하셔야 합니다. 허가이사종합정보 검색👆️ 각 지.. 라이프/생활정보 2024. 4. 19. 더보기 ›› 쿠팡 와우 멤버십 가격 인상 신세계 유니버스 클럽 가입 연회비 인하 정보 쿠팡 와우 멤버십 회비를 4,990원에서 7,890원으로 인상하면서 쿠팡 없으면 못 사시는 분들에게 큰 충격을 안겼는데요. 이에 이탈하는 유저들이 많아질 것이라는 여론이 생기고 있는 가운데, 신세계에서 출시한 신세계 유니버스 클럽은 가입 연회비를 한 달 동안 3만원에서 4,900원으로 인하한다고 합니다. 신세계 유니버스 클럽 가입 연회비신세계그룹에서 출시한 신세계 유니버스 클럽은 신규 가입 회원 연회비를 기존 3만원에서 4,900원으로 83.7%나 공격적으로 인하하기로 했습니다. 또한, 이 행사 기간 가입한 고객은 멤버십 1년 무료 연장 혜택도 준다고 하니, 4,900원으로 2년간 멤버십 혜택을 누릴 분들은 아래 링크 통해서 정보 확인하시면 좋을 것 같습니다. 신세계백화점👆️ 이마트👆️ SSG닷컴?.. 라이프/일상다반사 2024. 4. 16. 더보기 ›› 태안 튤립축제 기간 예매 입장료 할인 개장시간 개화상황 2024 태안 세계튤립꽃박람회는 태안 튤립축제로 불립니다. 올해는 변덕스러운 날씨로 선뜻 가기가 걱정되실 수도 있으실 것 같습니다. 그래서 이번 태안 튤립 축제 예매 및 입장료, 현재 개화 상황 등 정리해 드릴 예정이니, 궁금하신 분은 끝까지 읽어봐 주시면 되겠습니다. 태안 튤립축제 기간 2024 태안 튤립축제는 4월 10일부터 5월 7일까지 열립니다. 태안은 미국, 인도, 터키, 호주와 함께 세계 5대 튤립 도시로 선정될 정도로 우수한 퀄리티를 자랑합니다. 휴가 계획이 있으신 분들은 축제 기간에 맞추어 방문하시면 만개한 튤립들을 감상하실 수 있습니다. 태안 튤립축제 예매 및 입장료 태안 튤립축제 예매 방법은 간단합니다. 축제장 방문 후 오프라인으로 입장권을 구매하시면 되겠습니다. 이용요금은 아래에 정리.. 라이프/일상다반사 2024. 4. 13. 더보기 ›› 유니세프 반지 받는 방법과 유니세프 후원 취소 방법 안내 유니세프 후원 반지 광고가 요새 네이버 메인에서 제법 보이는 것 같습니다. 유니세프 뿐만 아니라 많은 NGO 단체들에서 팔찌, 목걸이, 반지 등을 활용해서 가입을 유도하고 있는데요. 유니세프의 경우 팀 반지, 팀 팔찌를 지급하는 이벤트 형식으로 포털 상단에 노출하고 있습니다. 저도 유니세프를 후원하는 입장으로써 유니세프 후원을 통해서 반지를 받는 방법과 후원 이후 후원 취소 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 유니세프 소개 유니세프 정기 후원을 하는 한 사람으로서 유니세프의 존재 가치와 하는 일에 대해서는 굉장히 찬성하는 바입니다. 먼저, 유니세프는 190여 개 나라에서 어린이의 권리와 복지를 증진하기 위해 일하는 단체입니다. 한국 유니세프는 교육 지원, 아동학대 예방, 의료 서비스 제공, 위생.. 라이프/생활정보 2024. 4. 2. 더보기 ›› 조국혁신당 가입방법 조국혁신당 인재영입 홈페이지 당비 납부 안내 조국혁신당 가입방법과 관련하여 궁금하신 점이 많으실텐데요. 4.10이 총선이기두 하잖아요! 오늘은 조국혁신당 가입방법과 인재영입 진행 상황, 홈페이지 등에 관련한 정보를 전달해 드릴게요. 그럼 시작하시죠! 조국혁신당 가입방법조국혁신당 가입방법을 설명 드리려면, 조국혁신당 홈페이지를 먼저 방문해야 합니다. 아래 홈페이지를 클릭하시면 홈페이지 메인 화면이 나오는데요! 여기에서 상단의 '입당 신청'으로 들어가시면 됩니다. 조국혁신당 홈페이지 바로가기 접속 후 동의하기를 선택 후 '입당 신청'을 눌러서 다음으로 넘어갑니다. 다음으로 모두 싸인이라고 적힌 홈페이지가 뜨는데, 여기서 '모두싸인 링크 서명 이용약관에 동의합니다.'를 체크하시고, 아래에 '서명 요청자에 의해 서명이 중단될 수 있음에 동의합니다... 라이프/일상다반사 2024. 3. 30. 더보기 ›› 모르는 전화번호 검색 조회 간단하게 하는 방법 Top 5 정리 안녕하세요 부단한 구굥이입니다! 총선이다 뭐다 요새 모르는 번호로 전화 많이 오시죠..? 매번 거절하기도 그렇고, 그렇다고 010이나 0237751479, 0325490308, 0220880267 이런 번호로 오는 전화를 안받을 수도 없고..그죠..? 저 뿐만 아니라 고민 하시는 분들 많으실 것 같아요. 그래서 이번 포스팅에서는 010으로 시작하는 모르는 번호를 조회할 수 있는 간단한 방법 Top5를 정리해서 알려 드리려고 합니다. 그럼 시작하시죠! 첫 번 째, '네이버'에서 모르는 번호 조회하기네이버는 우리나라에서 가장 많이 사용되는 포털이죠! 그렇다 보니, 모르는 번호를 조회할 때도 가장 유용하게 사용할 수 있는 플랫폼입니다. 네이버의 검색 창에 모르는 번호를 입력하면, 해당 번호에 대한 기존의 정보.. 라이프/일상다반사 2024. 3. 22. 더보기 ›› 이전 1 2 다음